Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 99,00g | Hh: 23,26g.
Aamiainen: Frutos da Terra Gergelim Preto, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana. Lounas: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Tomates Cereja, Espinafre, Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Friboi Fraldinha Assada. Päivällinen: Cenouras, Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Friboi Fraldinha Assada. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|