Päiväkirja - 100683tati, 04 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
60,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2020:
1756 kcal Rasva: 85,89g | Prot: 53,82g | Hh: 192,89g.   Aamiainen:  Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Голландский. Lounas: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яшкино Крекер с Кунжутом. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Грядка Огурцы Свежие,  Помидоры Черри,  Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 100683tati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.