Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 38,84g | Hh: 146,83g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Глобино Балык Дарницкий, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом. Lounas: Теремок Кофе Латте. Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. Välipalat/Muut: Злагода Творожные Батончики, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|