Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2010
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 98,41g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: whataburger. Lounas: kraft cheese slice, lunch meat deli , bread 35. Päivällinen: chips, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Caramel Rice Cakes, smart food popcorn, nuts. lisää...
|
|
2034 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Best of luck to you in your new journey.:)
22 loka 10 jäseneltä: LauPug1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hottiewottie
|