Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 26,71g | Hh: 184,96g.
Aamiainen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Katuk. Päivällinen: Pare, Pepaya, So Nice Sosis Ayam. Välipalat/Muut: Mie Sedaap Mie Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 37,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shofia dhebora
|