Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bokirun
Päiväkirja
04 kesä 20
Päiväkirja - bokirun, 04 kesä 20
Profiili - bokirun
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
35 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 04 kesäkuuta 2020:
136 kcal
Rasva: 9,30g | Prot: 11,03g | Hh: 0,99g.
Aamiainen:
Gekochtes Ei.
lisää...
2488 kcal
Harjoitus:
Kyykky - 5 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bokirun
Näytä täydellinen historia