Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 38,85g | Hh: 134,07g.
Aamiainen: Клубника с Сахаром, Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брынза. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ашан Помело Сушеный, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|