Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 85,70g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Kikkoman Tempura Dipping Sauce, Fresh & Easy Uncured Black Forest Ham, White Rice, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Pork Loin (Tenderloin), Broccoli Flower Clusters, Butter (Salted). Päivällinen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Ranch Dip, Avocados, Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Välipalat/Muut: Dried Prune, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|