Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 59,94g | Hh: 116,99g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Несквик Какао, Бананы. Lounas: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Семейные Секреты Аджика Кавказская, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Зубатка, Чай, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Päivällinen: Каждый День Черника Замороженная, Чай, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Нектарин, Красные Яблоки, Чай, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|