Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 59,44g | Hh: 51,29g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Multigrãos, Linea Adoçante Stevia 100%, Café Brasileiro Café, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. Lounas: Hortifruti Repolho Branco Cru, Liv Up Couve Refogada, Qualitá Ovos de Codorna. Päivällinen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Zaffari Bife Patinho. Välipalat/Muut: Tangerine, Monama Castanha de Baru. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatihellendf
|