Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 5,96g | Prot: 7,02g | Hh: 59,16g.
Aamiainen: Suco de Acerola, Pão Francês, Sadia Salsicha, Maçã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Parabéns!! Continue assim
04 kesä 20 jäseneltä: nutri.spn
|
Criei um e-book de receitas GRATIS para ajudar quem está no processo de EMAGRECIMENTO!
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci 🥰 espero que ajude
04 kesä 20 jäseneltä: nutri.spn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambatista
|