Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 41,32g | Hh: 11,83g.
Lounas: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Päivällinen: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango, Alface, Cebolas, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnysbiel
|