Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 67,52g | Hh: 152,23g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Apresuntado, Queijo Mozzarella, União Açúcar Demerara , Café. Lounas: Bizinelli Linguiça Fina , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas. Päivällinen: Mexerica. Välipalat/Muut: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Minnas Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Biosoft Granola Maltada, Trevinho Iogurte Tripla Atitude. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agathacath
|