Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 63,93g | Hh: 152,28g.
Aamiainen: Vita D'or Activ Plus, Aldi Optifit Smeerkaas 20+, Milsani Halfvolle Melk, Brood. Lounas: Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Vita D'or Activ Plus, Bruine Boterham, Koffie, Jumbo Gerookte Kipfilet. Päivällinen: Saladinettes Saladeschotel Tomaat Komkommer, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Oven Vissticks, Lidl Scholfilet. Välipalat/Muut: Senseo Dark Roast, Koffie, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|