Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 84,59g | Hh: 46,53g.
Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lounas: Red Onions, Yellow Sweet Peppers , Spinach , Hillshire Farm Honey Ham, Egg, Muenster Cheese, Splenda No Calorie Sweetener, Turmeric (Ground), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|