Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 87,53g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Arroz a la Mexicana, Espinacas, Lechuga, Champiñones, Camarones. Lounas: Hill Country Fare Trozos de Pechuga de Pollo Empanizados. Välipalat/Muut: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Canela, Papaya, Plátano, Almendras, Great Value Hojuelas de Avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliana chavez
|