Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 22,95g | Hh: 53,60g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Champiñones, La Paulina Queso Dambo. Lounas: Finlandia Queso Crema Light, Tratenfu Leche de Castañas de Cajú, La Bizantina Galletas Marineras Light. Välipalat/Muut: Le-Fit Mantequilla de Maní, Miel, G&M Galletas Marineras Veganas. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borntodiee
|