Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 23,79g | Hh: 65,38g.
Aamiainen: CJ BYO 20억 생유산균, 사과, 바나나. Lounas: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아몬드, 참나물무침, 김치, 무생채, 짜장, 현미잡곡밥, 계란찜, 아워홈 사골곰탕. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|