Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2544 kcal
|
Rasva: 87,07g | Prot: 155,80g | Hh: 300,02g.
Aamiainen: Черная Смородина, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мак. Lounas: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Мистраль Горох Маш , Петрушка, Тмин, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Имбирь, Редис, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лимон. Välipalat/Muut: Клубника, Whey Protein Протеин, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|