Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 127,06g | Prot: 66,28g | Hh: 18,31g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Бекон, Авокадо Авокадо. Lounas: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|