Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 85,57g | Hh: 226,32g.
Aamiainen: Черная Смородина, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Красное Яблоко, Virosco Choco Pie Long, Печеночные Котлеты, Рис Отварной. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananasnoprekrasno
|