Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 44,53g | Hh: 163,57g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Самарский Бкк Слойка со Шпинатом и Солёным Творогом, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фабрика Качества Вареники с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|