Päiväkirja - zalesca, 04 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2020:
956 kcal Rasva: 22,11g | Prot: 53,23g | Hh: 133,40g.   Aamiainen: Soft Boiled Egg, Latte Coffee. Lounas: Steamed Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Päivällinen: Steamed Rice, Teriyaki Salmon. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Chinese Banana. lisää...
1781 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zalesca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.