Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 48,17g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Soft Boiled Egg. Lounas: Steamed Rice, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Päivällinen: Steamed Rice, Bakmi GM Sapo Tahu. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit, Yakult Yakult, Chinese Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|