Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 44,22g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Иван-Поле Мороженое Клубника со Сливками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Банан, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, RED Молочный Шоколад с Орехами , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: RED Молочный Шоколад с Орехами , не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Елизавета Хлебцы Вафельные. Päivällinen: Черешня, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|