Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 95,29g | Prot: 65,67g | Hh: 170,43g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Макрона Макаронные Изделия Буравчик Гладкий. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Абрикосы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|