Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 99,05g | Prot: 72,94g | Hh: 212,91g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch, Schokomuffin, Meggle Joghurtbutter, Weizenbrötchen. Lounas: Rotkohl, Käsenudeln, Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Erdinger Alkoholfrei, Schokomuffin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffen1scholz
|