Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 83,02g | Hh: 165,05g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дикси Груша Сезонная, Перекресток Хлеб Пражский. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Картошка Вареная, Яичница, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Cofix Капучино с Сиропом, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Дикси Груша Сезонная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|