Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 77,28g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Сахаром. Lounas: Курица по Французски, Капуста Тушеная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Курица по Французски, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|