Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 171,64g | Hh: 135,55g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш, Гранат, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Манго. Lounas: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komra0007
|