Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 33,43g | Prot: 43,64g | Hh: 94,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Финик, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Финик, Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Помидоры, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|