Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 69,14g | Hh: 99,36g.
Aamiainen: Lindt Lime Intense Dark, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Хлеб Лионский Бездрожжевой. Lounas: ВкусВилл Хлеб Лионский Бездрожжевой, Избенка Сметана Термостатная 10%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Агуша Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Välipalat/Muut: Абрикосы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|