Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 111,06g | Hh: 118,78g.
Aamiainen: Café. Lounas: Ratatouille Maison, Myprotein Clear Whey Isolate . Päivällinen: Fondant au Chocolat, Guacamole, Cerises Douces, Casino Jus de Pomme, Ratatouille Maison, Saumon, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Carrefour Merguez de Volaille. Välipalat/Muut: Cerises Douces, Cookie aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|