Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 106,00g | Prot: 74,12g | Hh: 168,74g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яичница с Помидорами. Lounas: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Банановые Панкейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|