Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 85,45g | Prot: 83,58g | Hh: 138,68g.
Aamiainen: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Помидоры, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Хамон, Яйцо, Пирятин Сыр Грация. Lounas: Шампанское, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Фисташки. Päivällinen: Орех Пекан, Молоко, Сироп, Малина, Вино Сухое, Песочное Печенье, Варенье, Сладкий Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр с Плесенью, Алан Ветчина Королевская, Бастурма, Norven Сьомга Слабосолена, Сливочный Сыр, Обычные Блины, Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|