Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 66,87g | Hh: 202,74g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Клубника, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Абрикосы, Чабан Сыр Нежный, Буше Хлеб Тартин, Невские Сыры Сливочное Масло, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|