Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 55,37g | Hh: 60,02g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Окей Банан, Магнит Яйцо Варёное , Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твой Дом Котлеты из Индейки Готовые . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|