Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 90,32g | Hh: 250,07g.
Aamiainen: Chai Latte, Optifast Riegel Cappuccino , Banane. Lounas: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Päivällinen: Spiegelei. Välipalat/Muut: Gelatelli Mini-Mix, Nektarinen, Erdbeeren, Wassermelone, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Räubermami
|