Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 15,41g | Hh: 46,43g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Konjaknudeln, Ei, Tomatenmark, Erlenhof Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé. lisää...
|
|
2047 kcal
|
Harjoitus:
gehen - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|