Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 83,74g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Просто Варенье Малиновое, Кофе с Молоком, Киви, Благода Творог Домашний 5%. Lounas: Перекресток Картофель Жареный из Отварного с Укропом, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Белая Дача Капуста с Морковью, Помидоры Черри. Päivällinen: Хлебница Ватрушка с Творогом . Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Кофе с Молоком, Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|