Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 57,37g | Hh: 161,59g.
Aamiainen: Компот, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lounas: Roshen Конфеты с Орехами, Уксус, Dial Export Мука Льняная, Кабачок, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Компот. Välipalat/Muut: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Уксус, Компас Здоровья Льняная Мука, Кабачки. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomatteberad
|