Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 26,71g | Prot: 61,97g | Hh: 211,97g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Сырники ПП. Lounas: Клубника, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка. Päivällinen: Черешня, Сухие Цельные Семена Кунжута, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша. Välipalat/Muut: Клубника, Красное Яблоко, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nissannot910
|