Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 133,16g | Prot: 82,05g | Hh: 16,92g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Billa Грудинка из Свинины, Яйцо. Päivällinen: Мираторг Чиполетти по-Итальянски. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artmandarin
|