Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 98,94g | Hh: 53,20g.
Aamiainen: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Starbucks Cappuccino (Grande). Lounas: Splenda No Calorie Sweetener, Turmeric (Ground) , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Hillshire Farm Honey Ham, Muenster Cheese , Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Päivällinen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Välipalat/Muut: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|