Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 69,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 106,66g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Золото Полесья Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин шоко. Lounas: Хлеб Дарницкий, Рагу овощное с курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Волжаночка Снежок 2,5%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|