Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 77,57g | Hh: 191,59g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Каждый День Гречка Отварная. Lounas: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Щи с Курицей. Päivällinen: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кормилица Опята Маринованные, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|