Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 85,24g | Hh: 80,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречневый Суп. Päivällinen: Бабушкина Крынка Бифиленд, Бабаевский Шоколад Горький, Травяной Чай, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Кролик Тушеный, Янтарь Сыр Колбасный, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Запеченная или Жаренная Рыба, Варенье, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|