Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 79,84g | Hh: 92,23g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Lindenhof Gouda, Ja! Remoulade, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Sahnesauce, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|