Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 53,75g | Hh: 253,24g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lounas: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|