Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 29,56g | Hh: 58,00g.
Lounas: Honey , Strawberries , Blueberries , Jungle Oats. Päivällinen: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Välipalat/Muut: Niknaks Original Cheese, Peanut Butter, Bakers Provita. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorna Moneti
|